صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

أكياس الجوافة والمانشيجو فيلو مع شراب فاكهة العاطفة

أكياس الجوافة والمانشيجو فيلو مع شراب فاكهة العاطفة
جوافان ومانشيجو فيلو الحقائب مع شراب الفاكهة العاطفة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 3.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 419 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. قدم شخصان هذه الوصفة, و 14 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والفلفل حريف ، 4-إلى 1/3 بوصة مكعبات الجوافة لصق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي أكياس جوافان ومانشيجو فيلو مع شراب فاكهة العاطفة, بوغ-العاطفة-البرتقال-الجوافة، و أكياس الفاكهة الحجرية.

تعليمات

1
إرم 4 المكونات الأولى في وعاء متوسط الجمع. تغطية ملء والبرد حتى جاهزة للاستخدام ، وتصل إلى 1 يوم.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
يقلب السكر والقرفة والفلفل الحار في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
ضع 1 ورقة فيلو على سطح العمل ؛ حافظ على الأوراق المتبقية مغطاة بغلاف بلاستيكي ومنشفة رطبة لمنع التجفيف.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
4
فرشاة فيلو مع الزبدة ويرش مع 11/2 ملعقة شاي خليط السكر. كرر 2 مرات أكثر لجعل 3 طبقات.
المكونات سوف تحتاج
سكرابل طازجسكرابل طازج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
5
قطع المستطيل في نصف بالعرض ، مما يجعل اثنين من مداخن 6 * 8 بوصة.
6
ضع القليل من 1/3 كوب من حشوة الجوافة في وسط كل كومة. جمع الأوراق حول ملء لتشكيل الحقيبة.
المكونات سوف تحتاج
الجوافةالجوافة
7
فرشاة الحقائب مع الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
سكرابل طازجسكرابل طازج
8
نقل إلى ورقة الخبز الصغيرة. كرر مع المكونات المتبقية لجعل مجموع 6 الحقائب.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
9
يرش مع بعض من خليط السكر المتبقية. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. يغطى بالبلاستيك ويبرد.)
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
10
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
11
اخبز أكياس فيلو مكشوفة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويتم تسخين الحشوة, حول 20 الدقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
12
نقل إلى لوحات. ملعقة شراب جنبا إلى جنب; خدمة الحقائب فيلو الحارة.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
13
* كتلة ثابتة من الفاكهة المركزة متوفرة في بعض محلات السوبر ماركت ، في الأسواق اللاتينية ، وفي cafecubano.com.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة