أكواب التورتيلا مع الزبادي والفواكه الطازجة

أكواب التورتيا مع الزبادي والفواكه الطازجة هي نباتي طبق جانبي. ل 100 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 233 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني الفاتح والفواكه والسكر المحبب وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل التورتيا-أكواب الفاكهة, التورتيا-أكواب الفاكهة، و الزبادي والعسل أكواب الفاكهة.