أكلة المأكولات البحرية الكريمية

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين والبيسكاتاريان? يمكن أن يكون أكلة المأكولات البحرية الكريمية وصفة هائلة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.89 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 448 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقط خيوط الزعفران والبقدونس المسطح والروبيان وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي أكلة المأكولات البحرية الكريمية, أكلة المأكولات البحرية، و أكلة المأكولات البحرية.