أكلة البنجر الأحمر مع الخردل الأخضر وجبن الماعز

قد يكون أكلة البنجر الأحمر مع خضار الخردل وجبن الماعز مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 296 سعرة حرارية. ل Serving 1.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك مرق الخضار والخل البلسمي وجبن الماعز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 16 شخصا بهذه الوصفة. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول أكلة البنجر مع الخضر وجبن الماعز والجوز, فريتاتا بنجر مشوي مع خضار البنجر والكراث وجبن الماعز، و أكلة البنجر المحمص وجبن الماعز لوصفات مماثلة.