صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة59
مجلة

أفضل دجاج مشوي داخلي مع سلطة اللفت والأرز

أفضل دجاج مشوي داخلي مع سلطة اللفت والأرز
قد يكون أفضل دجاج مشوي داخلي مع سلطة اللفت والأرز هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 2 والتكاليف Serving 4.1 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1233 سعرة حرارية, 66 جرام بروتين، و 62 جرام دهون. وقد حاول 11 شخص وأحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. إذا كان لديك زيت نباتي وبقدونس وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الأرز الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز بودنغ الأرز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي سلطة كرسبي كالي مع كوكوس ، دجاج مشوي ورمان, سلطة سيزر كالي الدجاج المشوي مع الأفوكادو وجبن الماعز، و سلطة الأرز البني مع الدجاج المشوي.

المكونات

791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)1أوريو محشو مزدوجريحان طازج مقطع (اختياري)ريحان طازج مقطع (اختياري)12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصثوم مفروم مع 1/4 ملعقة صغيرة ملحثوم مفروم مع 1/4 ملعقة صغيرة ملح1صغيرفص ثوم مفرومفص ثوم مفروم32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالزبيب الذهبيالزبيب الذهبي1عصير الليمونعصير الليمون4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكالي ، حوالي 1/2 حفنة ، قلص من ساق الأوسط ومقطعة إلى أشرطة لدغة الحجمكالي ، حوالي 1/2 حفنة ، قلص من ساق الأوسط ومقطعة إلى أشرطة لدغة الحجم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر2قطع حلوى التوفي من هيث باراوريجانو طازج مفروماوريجانو طازج مفروم11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالبقدونس المفرومالبقدونس المفروم2الروبيان والأوردةفلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج1قطع حلوى التوفي من هيث باربذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة567عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأفخاذ دجاج عضوية بدون جلد وعظم (حولأفخاذ دجاج عضوية بدون جلد وعظم (حول2الروبيان والأوردةزيت نباتيزيت نباتي2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالأرز الأبيض طويل الحبةالأرز الأبيض طويل الحبة