صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أسياخ لذيذة

أسياخ لذيذة
هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 179 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الزيتون, بسكويت الريتز, أوسكار ماير سلامي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول الأسود والأبيض (ديلي! ديلي! ديلي!), ديلي سلطة الكرنب، و ديلي سلامي الفرعية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لف 1 شريط لحم الخنزير حول كل من 16 مكعبات جبن ؛ لف 1 شريط سلامي حول كل مكعب جبن متبقي.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
اللفت الطازج المبشوراللفت الطازج المبشور
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
2
خيط 1 لفة لحم الخنزير ، 1 طماطم ، 1 لفة سلامي و 1 زيتون على كل من 16 عيدان أسنان طويلة مزركشة أو أسياخ مقاس 5 بوصات. رتب على طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
اللفت الطازج المبشوراللفت الطازج المبشور
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
3
تقدم مع البسكويت.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط