صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أسياخ لذيذة

أسياخ لذيذة
هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 179 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الزيتون, بسكويت الريتز, أوسكار ماير سلامي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول الأسود والأبيض (ديلي! ديلي! ديلي!), ديلي سلطة الكرنب، و ديلي سلامي الفرعية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لف 1 شريط لحم الخنزير حول كل من 16 مكعبات جبن ؛ لف 1 شريط سلامي حول كل مكعب جبن متبقي.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
اللفت الطازج المبشوراللفت الطازج المبشور
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
2
خيط 1 لفة لحم الخنزير ، 1 طماطم ، 1 لفة سلامي و 1 زيتون على كل من 16 عيدان أسنان طويلة مزركشة أو أسياخ مقاس 5 بوصات. رتب على طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
اللفت الطازج المبشوراللفت الطازج المبشور
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
3
تقدم مع البسكويت.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط