صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة49
مجلة

أسهل حديقة جازباتشو

أسهل حديقة جازباتشو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب أسهل حديقة جازباتشو. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 106 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 2 والتكاليف Serving 2.18 لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. توجه إلى المتجر والتقاط الملح كوشير والبصل الأخضر والخيار الفارسي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول حديقة جازباتشو, حديقة-جازباتشو الطازجة، و الصيف - حديقة جازباتشو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بتدوير كل شيء ما عدا الخيار معا في محضر الطعام حتى يصبح الحساء هو الملمس الذي تريده ، حوالي 15 ثانية للحصول على نقي يشبه السالسا. البرد للسماح النكهات تطوير ، على الأقل 1 ساعة وتصل إلى 2 أيام ، إضافة المزيد من الملح إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
8 إلى 9 فلفل بوبلانو، محمص ومقشر ومقطع8 إلى 9 فلفل بوبلانو، محمص ومقشر ومقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
مقبلات مع الخيار المفروم.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة