أسافين البطاطس المحمصة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب أسافين البطاطس المحمصة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 122 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والبانكو ومزيج جبن البارميزان والرومانو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 23 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أسافين البطاطس المحمصة, أسافين البطاطس المحمصة، و أسافين البطاطا الحلوة المحمصة لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين البطاطا والزيت في وعاء متوسط الحجم ، القذف إلى معطف.
يمزج البانكو والجبن في كيس بلاستيكي كبير بسحاب; أضف البطاطس, القذف إلى الغلاف.
ضعي البطاطس في مقلاة جيلي رول مغطاة برذاذ الطهي ؛ تخلص من خليط فتات الخبز المتبقي.
اخبزيها على حرارة 475 لمدة 20 دقيقة أو حتى تصبح بنية ومقرمشة.