أرجل الديك الرومي الحارة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب أرجل الديك الرومي الحارة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 74 جرام بروتين, 37 غرام من الدهون، وما مجموعه 658 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل $2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من زيت الكانولان ومسحوق الثوم ومسحوق الفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 35 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. حاول أرجل الديك الرومي المطهو ببطء, الفخار وعاء تركيا الساقين، و أرجل الديك الرومي المدخنة لوصفات مماثلة.