وصفاتمجلة
وصفات شعبية
الليمون والزنجبيل كريم بروليه
كوكيز شريط النعناع
فطائر بذور الخشخاش بالليمون قليلة الدسم
سمك السلمون المشوي مع صلصة الشبت
مجلة
سهل

بيتا الوجه

حصة واحدة تحتوي على 36 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1…10 دقيقة.
بجد

كيشي الجبن ولحم الخنزير المقدد

الجبن وصفة & كيشي لحم الخنزير المقدد يمكن أن تلبي شغف…1 ساعة., 5 الدقائق
سهل

هاواي لحم الخنزير والجبن

هاواي لحم الخنزير والجبن قد يكون مجرد طبق جانبي كنت…10 دقيقة.
سهل

حصاد تركيا يذوب

هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 207 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و…10 دقيقة.
سهل

سلطة البحر الأبيض المتوسط سهلة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…10 دقيقة.
خبير

نادي ضخم

قد يكون نادي ضخم مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه…40 دقيقة.
متوسط

معجزة سوط هزاز لحم الخنزير المقدد-مزرعة سلطة البطاطس

معجزة سوط هزاز لحم الخنزير المقدد-مزرعة سلطة البطاطس…30 دقيقة.
سهل

ملفوفة تركيا نادي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…5 دقيقة.
بجد

مقلاة دجاج بروكلي كريمي

هذه الوصفة تجعل 35 حصص مع 38 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 0…35 دقيقة.
سهل

ساندويتش نادي كاليفورنيا

حصة واحدة تحتوي على 259 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 16…10 دقيقة.
خبير

سلطة الفاصوليا الخضراء والبطاطا الجديدة ولحم الخنزير

مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين…1 ساعة., 16 الدقائق
عادي

سلطة دجاج كريمية

مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين…15 دقيقة.
متوسط

سلطة تاكو الدجاج الدافئ

وصفة الدجاج الدافئ سلطة تاكو جاهزة في حوالي 25 دقيقة وهو…25 دقيقة.
سهل

أسرع نادي ساندويتش

هذه الوصفة تخدم 5. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2%…5 دقيقة.
عادي

لحم البقر المشوي ممفيس يذوب

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 1…15 دقيقة.
سهل

البحيرة الخاصة: التونة على القمح

هذه الوصفة تخدم 10. إذا 14 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك,…10 دقيقة.
خبير

سلطة باستا البحر الأبيض المتوسط

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…1 ساعة., 20 الدقائق
سهل

شطائر لحم الخنزير والتفاح

تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 27 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي…10 دقيقة.
سهل

شطيرة لحم الخنزير والتفاح

هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 187 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و…5 دقيقة.
سهل

وقح لحم الخنزير & ديجون سلطة الكرنب ساندويتش

وقح لحم الخنزير & ديجون سلطة الكرنب ساندويتش قد يكون…10 دقيقة.
خبير

الطرخون-سلطة الدجاج

الطرخون-سلطة الدجاج هي خال من الغلوتين وصديق للفودماب…4 ساعة, 15 الدقائق