وصفاتمجلة
وصفات شعبية
سلطة السمسم والتونة والزنجبيل
سلطة التونة والحمص الكريمية
أسياخ تونة الكزبرة والسمسم والليمون
سلطة التونة الصيفية
مجلة
سهل

من السهل الخضروات الآسيوية يقلب

من السهل الآسيوية الخضروات يقلب هو خال من الغلوتين ،…17 دقيقة.
بجد

سوكيياكي

سوكيياكي هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه…1 ساعة.
سهل

حساء المعكرونة ولحم الخنزير على الطريقة الصينية

وصفة حساء المعكرونة ولحم الخنزير على الطريقة الصينية…25 دقيقة.
سهل

مقلي / مطهو ببطء بوك تشوي

يقلب المقلية / مطهو ببطء بوك تشوي هو خال من الغلوتين…20 دقيقة.
متوسط

مو غو غاي بان الثالث

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي…50 دقيقة.
عادي

دجاج بالزنجبيل والسمسم مع بوك تشوي والبصل والفطر

الزنجبيل والسمسم الدجاج مع بوك تشوي والبصل والفطر هو…35 دقيقة.
سهل

بيبي بوك تشوي سوت مع الفطر

مع الفطر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذا الكهف,…10 دقيقة.
متوسط

خضروات بيل المحمصة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…45 دقيقة.
متوسط

التونة نفخة الخضار

التونة نفخة الخضار قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي…40 دقيقة.
سهل

قليل الدسم مدهون التونة على الخبز المحمص

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي…10 دقيقة.
خبير

عشاء الليلة: سوبا الساخنة

عشاء الليلة: قد يكون سوبا الساخن مجرد الطبق الرئيسي…1 ساعة.
عادي

نودلز التونة مع الأورزو (قليل الدسم)

موقد أعلى التونة المعكرونة مع أورزو (انخفاض الدهون) قد…25 دقيقة.
متوسط

طاجن نودلز التونة السهل

من السهل التونة المعكرونة خزفي هو بيسكاتاريان الطبق…50 دقيقة.
سهل

منخفض الكربوهيدرات التونة تذوب

قد يكون ذوبان التونة منخفض الكربوهيدرات هو الطبق…15 دقيقة.
عادي

طاجن التونة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…45 دقيقة.
سهل

سمك السلمون المرقط مايونيز

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ،…15 دقيقة.
متوسط

البلطي حساء الذرة

البلطي حساء الذرة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث…45 دقيقة.
سهل

فيليه خبز من وحيد

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات…15 دقيقة.
متوسط

سمك النهاش الأحمر مع الشمر والفطر

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات…50 دقيقة.
بجد

حساء الأرز الأزيز

قد يكون حساء الأرز الأزيز وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة…1 ساعة.
عادي

سمك السلمون فريتاتا (وزن مراقبات)

سمك السلمون فريتاتا (وزن مراقبات) يتطلب حوالي 35 دقيقة…35 دقيقة.