وصفاتمجلة
وصفات شعبية
شرائح لحم الخنزير المليئة بالأعشاب
أمي سمك السلمون المدخن الأرز المقلي
خضروات مشوية مع بيستو طماطم مجففة بالشمس
شوربة البطاطس بالجبن
مجلة
سهل

7 طبقة ساندويتش

7 طبقة شطيرة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه.…5 دقيقة.
متوسط

كعك كسكس فيتا والبصل الأخضر فوق سلطة الطماطم والزيتون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…45 دقيقة.
خبير

مربعات تشيز كيك كالاماتا اللذيذة

هذه الوصفة تجعل 36 حصص مع 99 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9…45 دقيقة.
متوسط

شريحة لحم محشوة بالزيتون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…45 دقيقة.
سهل

شرحات الدجاج اليونانية

شرحات الدجاج اليونانية هي خالي من الغلوتين ، بدائي ، و…15 دقيقة.
عادي

كسكس البحر الأبيض المتوسط

قد يكون الكسكس المتوسطي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات…20 دقيقة.
عادي

شطائر حمص مفتوحة الوجه

قد تكون شطائر الحمص ذات الوجه المفتوح مجرد الشرق…18 دقيقة.
خبير

بيتزا البحر الأبيض المتوسط

ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات…1 ساعة., 10 الدقائق
بجد

سلطة الكسكس مع فطر بورتوبيللو

قد تكون سلطة الكسكس مع فطر بورتوبيللو هي الطبق الرئيسي…45 دقيقة.
بجد

بيتزا إنسالاتا

إذا Serving 1.72 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد تكون البيتزا…45 دقيقة.
خبير

خبز الزيتون

يتطلب خبز الزيتون حوالي 3 ساعات و 20 دقيقة من البداية الى…3 ساعة, 20 الدقائق
عادي

سلطة البطاطا المحمصة البحر الأبيض المتوسط

سلطة البطاطا المحمصة البحر الأبيض المتوسط هي خال من…25 دقيقة.
متوسط

الاسكالوب في الرق مع الشمر والطماطم والزيتون

مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين,…35 دقيقة.
سهل

سلطة الجزر مع الزيتون والعسل والكمون

سلطة الجزر مع الزيتون والعسل والكمون قد يكون مجرد طبق…20 دقيقة.
خبير

آجي دي غالينا

العاجي دي غالينا يتطلب حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة من البداية…1 ساعة., 20 الدقائق
خبير

خبز الزيتون والبصل اليوناني

الزيتون اليوناني والخبز البصل قد يكون مجرد هور دو مازا…3 ساعة, 5 الدقائق
بجد

الكسكس مع الكراث والذرة والزيتون

هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 349 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و…45 دقيقة.
متوسط

زيتون متبل بالحمضيات

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…45 دقيقة.
متوسط

لفائف الموزاريلا الطازجة المتبلة بالأعشاب

قد تكون لفائف الموزاريلا الطازجة المتبلة بالأعشاب هي…45 دقيقة.
متوسط

سلطة المعكرونة مع الهليون والبيكورينو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…45 دقيقة.
خبير

لفائف الموزاريلا الطازجة المتبلة بالأعشاب

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…2 ساعة, 15 الدقائق