وصفاتمجلة
وصفات شعبية
شوربة التورتيلا
حساء تاكو أمي
شوربة جبنة جاك بالفلفل الكريمي
الفاصوليا السوداء والشعير
مجلة
خبير

فطائر الحمص مع صلصة تزاتزيكي

قد تكون فطائر الحمص مع صلصة تزاتزيكي مجرد طبق جانبي…1 ساعة.
سهل

شطائر سلطة الدجاج روزماري

قد تكون شطائر سلطة الدجاج روزماري مجرد الطبق الرئيسي…5 دقيقة.
متوسط

برجر ديك رومي محشي فيتا

فيتا محشوة تركيا البرغر قد يكون مجرد الأمريكية وصفة…30 دقيقة.
متوسط

سلطة دجاج الأناناس بيتاس

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 367 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و…45 دقيقة.
بجد

سلطة الدجاج اليونانية هربيد

وصفة سلطة الدجاج اليونانية هربيد يمكن أن تلبي شغف…45 دقيقة.
بجد

ساندويتش فلافل بذور الكتان

بذور الكتان فلافل ساندويتش قد يكون مجرد الشرق الأوسط…45 دقيقة.
بجد

ستيك يوناني مع صلصة الشبت

وصفة شرائح اللحم اليونانية مع صلصة الشبت يمكن أن ترضي…45 دقيقة.
بجد

أسياخ لحم الضأن مع صلصة الزبادي

قد تكون أسياخ لحم الضأن مع صلصة الزبادي هي الطبق…45 دقيقة.
بجد

برجر لحم الضأن مع سلطة الشمر

البرغر الضأن مع سلطة الشمر قد يكون مجرد الأمريكية وصفة…45 دقيقة.
بجد

الكباب بائع الشارع الفارسي

قد يكون الكباب بائع الشارع الفارسي مجرد الطبق الرئيسي…45 دقيقة.
عادي

شرائح لحم الضأن اليونانية وصلصة الزبادي بالنعناع

وصفة شرائح لحم الضأن اليونانية وصلصة الزبادي بالنعناع…15 دقيقة.
بجد

كباب لحم الضأن المتبل بالزبادي

قد يكون كباب الضأن المتبل بالزبادي هو الطبق الرئيسي…45 دقيقة.
عادي

سلطة الربيع مع صلصة الثوم المعمر

سلطة الربيع مع الثوم المعمر زهر خلع الملابس قد يكون…20 دقيقة.
بجد

شوربة البطاطس والفاصوليا والزبادي

حساء البطاطس والفاصوليا والزبادي هو خال من الغلوتين…58 دقيقة.
عادي

ركل وخففت سلطة والدورف لمدة سنتين!

ركل وخففت سلطة والدورف لمدة سنتين! قد يكون مجرد الطبق…40 دقيقة.
سهل

سلطة معكرونة التونة المنعشة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…15 دقيقة.
عادي

والدورف سلطة التونة

قد تكون سلطة والدورف التونة مجرد الطبق الرئيسي الذي…20 دقيقة.
سهل

سلطة السلمون والمعكرونة

قد تكون سلطة السلمون والمعكرونة وصفة جيدة لتوسيع صندوق…20 دقيقة.
عادي

اللبن سمك السلمون الشوربة

اللبن حساء سمك السلمون هو خال من الغلوتين…40 دقيقة.
عادي

سلطة باستا السلمون قليلة الدسم

سلطة باستا السلمون قليلة الدسم هي بيسكاتاريان طبق…40 دقيقة.
سهل

كعك السلمون مع رملد

هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 161 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8…5 دقيقة.