صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023

يلف الدجاج

يلف الدجاج
قد تكون لفائف الدجاج وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية لديك. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 14 جرامًا من البروتين و15 جرامًا من الدهون وإجمالي 321 سعرة حرارية. مقابل 1.8 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 17% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. توجه إلى المتجر واشتري الطماطم والجزر والخيار وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 57%. هذه النتيجة قوية. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا لفائف الدجاج، ولفائف الدجاج، ولفائف الدجاج.

تعليمات

1
يُوزّع ملعقتان كبيرتان من الجبن القابل للدهن فوق كل تورتيلا.
المكونات سوف تحتاج
خيارة، مقطعة بالطول إلى شرائح رفيعةخيارة، مقطعة بالطول إلى شرائح رفيعة
1 خيارة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح طولية رفيعة1 خيارة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح طولية رفيعة
2
طبقة مع الخس والطماطم والدجاج والخيار والجزر.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات تورتيلا طحين منكهة (8 بوصة)، بدرجة حرارة الغرفة4 حبات تورتيلا طحين منكهة (8 بوصة)، بدرجة حرارة الغرفة
خبز تورتيلا من الدقيق المنكه (8 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفةخبز تورتيلا من الدقيق المنكه (8 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة
3 حبات من الطماطم، مقطعة إلى شرائح رفيعة3 حبات من الطماطم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
حبّة من الطماطم، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحبّة من الطماطم، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
نشمر بإحكام.
المكونات سوف تحتاج
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز