صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة68
مجلة

يخنة لحم الضأن اليوناني

يخنة لحم الضأن اليوناني
وصفة الحساء الضأن اليوناني يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 3 ساعات و 15 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 48 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 702 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 4.91 دولار لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 32 المشجعين. مزيج من الزعتر وزيت الزيتون والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل يخنة لحم الضأن اليوناني, يخنة لحم الضأن اليوناني، و يخنة لحم الضأن اليوناني مع الفيتا.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
2
في أكبر قدر أو طبق خزفي لديك يدخل الفرن ، صب 3 ملاعق كبيرة من الزيت. يحمر اللحم على دفعات على نار عالية ويرفع بملعقة مشقوقة إلى طبق قريب. قد تحتاج إلى المزيد من النفط كما تفعل هذا. سيحتاج البصل بالتأكيد إلى ذلك ، لذا اسكب الزيت المتبقي أو أضف المزيد ، أضف البصل ، ورش القليل من الملح فوقه واطهيه حتى يصبح طريا وشفافا.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
3
أضف الثوم والكرفس والزعتر والأوريجانو. بعد بضع دقائق أو نحو ذلك ، عندما رائحة الثوم النسمات تصل ، وإزالة نصف الخليط.
المكونات سوف تحتاج
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
4
يضاف اللحم إلى الخليط في المقلاة ، ويغطى بالنصف المتبقي ، ويضاف أوراق الغار والجزر والطماطم والمرق والنبيذ. أستخدم طاجن كبير ولكن مسطح وهذه الكمية من السائل تغطي اللحم ، ولكن إذا وجدت أنك بحاجة إلى المزيد من السوائل ، أضف الماء - تريد الكثير من السائل ، لأنك ستطبخ في النهاية بعض المعكرونة فيه. جلب ليغلي ، وإزالة حثالة ، والسماح فقاعة لمدة 3 دقائق. ثم يغطى ، ينقل إلى الفرن ، ويخبز لمدة 2 إلى 2 1/2 ساعة ، أو يطهى على نار خفيفة جدا. يجب أن يكون اللحم طريا وعائدا.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
إلى 6 حبات طماطم خضراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةإلى 6 حبات طماطم خضراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
إزالة الجزر (وتناول الطعام ، علاج كوك) وأوراق الغار ، أيضا ، إذا كنت تريد ، والموسم ، حسب الذوق ، مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
6
بالطبع يمكنك الانتقال إلى المرحلة النهائية الآن ، لكنني أفترض أنك لن تفعل ذلك. في هذه الحالة ، اترك الحساء يبرد واحتفظ به في الثلاجة حتى تريده. المقشود الدهون قبالة الجزء العلوي ، وتذكر لإخراجه من الثلاجة جيدة 1-2 ساعات قبل أن تطبخ مرة أخرى. يمكنك إعادة تسخين هذا في الفرن ، ولكن نظرا لأنه سيتم وضع المعكرونة على الموقد ، فأنا أميل إلى تسخينها هناك. تأكد من أن الحساء ساخن. وفي الوقت نفسه ، وجلب وعاء كبير من الماء ليغلي. عندما يغلي ، يضاف الملح ثم المعكرونة. طهي هذا حتى انها تقريبا ولكن لم ينضج تماما; يجب أن يكون بضع دقائق لا يزال للذهاب.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
7
ثم صفي المعكرونة وأضيفيها بسرعة إلى العصائر الفقاعية في الكسرولة ، مع التأكد أولا من وجود ما يكفي من العصائر الفقاعية. أنت لا تريد أن يغرق اللحم ، لكنك تريد ما يكفي لتغطية المعكرونة. ستمتص المعكرونة بعضا من السائل عند انتهاء الطهي بالطبع.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
8
في بضع دقائق ، يجب طهي المعكرونة. تنهار بعض الفيتا وتوضع في وعاء مع البقدونس المفروم أو الزعتر أو الريحان. يقلب المزيج ثم يترك الملعقة معه ، حتى يتمكن الناس من رش الجبن المسنن بالأعشاب فوق الحساء كما يحلو لهم. مغرفة الحساء في أطباق الحساء الضحلة.
المكونات سوف تحتاج
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
مغرفةمغرفة