يخنة لحم الخنزير والخضروات القيقب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب يخنة لحم الخنزير والخضروات من القيقب. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 422 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.11 دولار لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط شراب القيقب والبصل وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل يخنة لحم الخنزير القيقب مع بيض مسلوق, يخنة لحم الخنزير والخضروات الجاليكية، و يخنة لحم الخنزير والخضروات مع عصيدة من دقيق الذرة البقدونس.
تعليمات
سخني الزيت في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية.
يضاف نصف لحم الخنزير; سوت 5 دقائق أو حتى احمر.
إضافة لحم الخنزير المتبقية; سوت 5 دقائق أو حتى احمر.
يضاف البصل والفطر إلى المقلاة ؛ سوت 4 دقائق. إضافة الجزر والمكونات 7 المقبلة (الجزر على الرغم من البيرة). جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 1 ساعة أو حتى لحم الخنزير هو العطاء.
يمزج نشا الذرة والخل والخردل في وعاء صغير ويحرك المزيج بمضرب.
يضاف إلى خليط لحم الخنزير ويغلى المزيج. يطهى لمدة 3 دقائق مع التحريك بشكل متكرر.
مقبلات مع الأغصان حكيم ، إذا رغبت في ذلك.