يخنة الدجاج والذرة والبطاطس الكولومبية: أجياكو
يخنة الدجاج والذرة والبطاطس الكولومبية: قد يكون أجياكو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف Serving 4.65 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 61 جرام بروتين, 76 جرام دهون، وما مجموعه 1155 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الكزبرة والزبدة والدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأفوكادو هاس يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الأفوكادو اللبن كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول يخنة الدجاج والذرة والبطاطس الكولومبية {أجياكو}, يخنة البطاطس والذرة والدجاج (أجياكو)، و شوربة الدجاج والذرة الكولومبية (أجياكو) لوصفات مماثلة.
تعليمات
بات الدجاج الجاف والموسم مع 3/4 ملعقة صغيرة من الملح و 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل.
سخني الزبدة في وعاء عريض وثقيل من 7 إلى 8 لتر على نار عالية إلى حد ما حتى تنحسر الرغوة ، ثم ضعي الدجاج البني على دفعات 2 ، مع جانب الجلد لأسفل أولا ، مع التقليب من حين لآخر ، حوالي 10 دقائق.
نقل الدجاج كما احمر إلى طبق من ذهب.
يضاف البصل إلى القدر ، مع الزعتر و 1 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل ، ويقلى مع التحريك حتى يصبح لونه ذهبيا فاتحا ، حوالي 5 دقائق. قشر بطاطس الخبز وابشرها بخشونة بمبشرة صندوقية ، وأضفها إلى القدر.
أضف الدجاج والمرق والماء. يترك على نار خفيفة ، مغطى ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج الدجاج بالكامل ، حوالي 25 دقيقة.
انقل الدجاج بالملقط إلى لوح التقطيع ليبرد.
صفي مكعبات البطاطس الصفراء وأضيفيها إلى القدر. يترك على نار خفيفة ، مغطى ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى تصبح مكعبات البطاطس طرية تقريبا ، حوالي 10 دقائق.
أضيفي الذرة واتركيها على نار هادئة ، مغطاة ، حتى تنضج ، من 5 إلى 10 دقائق أخرى. أثناء طهي الذرة ، قم بإزالة الجلد والعظام من الدجاج واللحوم المقطعة بشكل خشن.
يضاف اللحم إلى القدر ويسخن.
يقدم الحساء مع المرافقات في أوعية منفصلة.