يتوهم الفرنسية الجبن نفخة وهمية التدريجي

يتوهم الفرنسية نفخة الجبن وهمية المغادرة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 18 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 348 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة محبوبة من قبل 13 من عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والدقيق والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق صلب. حاول نفخة الأب: جوجيريس (نفث الجبن الفرنسي), يتوهم ماك والجبن، و الهوى لحم الخنزير ' ن ' الجبن لوصفات مماثلة.