وعاء واحد يكنايت قبعة صغيرة ونيس

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي, حتى تعطي وعاء واحد يكنايت قبعة صغيرة ونيس المحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 315 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 4 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك خل التفاح ولحم الخنزير والفاصوليا والخردل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل خل التفاح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة البرقوق الخالية من البيض ، كيفية صنع كعكة البرقوق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي قبعة صغيرة ونيس, التحدي المفروم الخميس: البنجر ، شرائح لحم الخنزير ، ونيس قبعة صغيرة و هالبي إرموس، و الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء.