وصفة غراتان البروكلي والجبن الأزرق

القرنبيط والجبن الأزرق غراتان وصفة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 7 حصص مع 216 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة محبوبة من قبل 31 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والزبدة والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. حاول غراتان البطاطس بالجبن الأزرق, غراتان البطاطس بالجبن الأزرق، و غراتان البطاطا والروتاباغا مع الجبن الأزرق لوصفات مماثلة.