وصفة صدور البط المشوي بخمسة توابل

خمسة التوابل تفحم بطة الثدي وصفة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 30 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من مسحوق التوابل الخمس ونشا الذرة وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 17%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول صدور البط المشوي بخمسة توابل, مقلاة السكر والتوابل-صدور البط المحمص، و صدور البط مع التفاح وصفة الكراوية لوصفات مماثلة.