صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة100
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

وصفة شوربة الطماطم المحمصة

وصفة شوربة الطماطم المحمصة
بحاجة الى رجل الكهف ، خالية من الغلوتين ، البدائية ، وكله 30 حساء? يمكن أن تكون وصفة حساء الطماطم المحمصة وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.43 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 205 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. كان 308 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. فهو مثالي ل الخريف. إذا كان لديك طماطم وملح بحر من الحبوب وفصوص ثوم ممتلئة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق رائع. حاول وصفة شوربة الطماطم المحمصة, فارو مع الخضار المحمصة وصفة صلصة الطماطم المحمصة، و وصفة حساء الطماطم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رتبي الطماطم ، بحيث يكون جانب الجلد لأسفل ، على صينية خبز. معطف الفلفل والبصل مع زيت الزيتون ووضعها على ورقة الخبز الأخرى جنبا إلى جنب مع الثوم ، ووضع الجانب الجلد الفلفل أسفل كذلك. أعط كلتا الورقتين حماما خفيفا من الملح ، ثم اخبزيها حتى تبدأ الطماطم في الانهيار ويبدأ البصل في التحول إلى اللون البني والكراميل ، حوالي 45 دقيقة. اقلب البصل إذا بدأ يصبح داكنا بشكل مفرط في القاع .تحقق من الثوم أيضا ، بمجرد أن يصبح القرنفل ذهبيا ودافئا بالداخل ، اسحبه من الفرن.
المكونات سوف تحتاج
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
الشبت الطازج، المقطوفالشبت الطازج، المقطوف
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
قشر الثوم ، وتفريغ كل من الخضروات المحمصة في وعاء كبير ، وارتفاع من جانب ، وهريس مع خلاط اليد. بالتناوب ، استخدم الخلاط التقليدي أو معالج الطعام واعمل على دفعات. مزيج في كوب من الأسهم ، والحفاظ على إضافة بقية 1/2 كوب في وقت واحد حتى الحساء هو الاتساق المطلوب. أنا أحب قطعة صغيرة والملمس لهذا الحساء خاصة إذا كان الطقس لديه قليلا من البرد, ولكن على نحو سلس أو مكتنزة هو مكالمتك.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
خلاط الغمرخلاط الغمر
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
إضافة الفلفل الحلو والملح أكثر قليلا إذا لزم الأمر-التكيف مع ذوقك.
المكونات سوف تحتاج
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
4
يخدم
5
طباعة وصفة
6
25 سبتمبر 2008
7
إذا قمت بإجراء هذه الوصفة, أحب أن أرى ذلك - علامة #101cookbooks على Instagram!