صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة100
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

وصفة شوربة الطماطم المحمصة

وصفة شوربة الطماطم المحمصة
بحاجة الى رجل الكهف ، خالية من الغلوتين ، البدائية ، وكله 30 حساء? يمكن أن تكون وصفة حساء الطماطم المحمصة وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.43 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 205 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. كان 308 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. فهو مثالي ل الخريف. إذا كان لديك طماطم وملح بحر من الحبوب وفصوص ثوم ممتلئة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق رائع. حاول وصفة شوربة الطماطم المحمصة, فارو مع الخضار المحمصة وصفة صلصة الطماطم المحمصة، و وصفة حساء الطماطم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رتبي الطماطم ، بحيث يكون جانب الجلد لأسفل ، على صينية خبز. معطف الفلفل والبصل مع زيت الزيتون ووضعها على ورقة الخبز الأخرى جنبا إلى جنب مع الثوم ، ووضع الجانب الجلد الفلفل أسفل كذلك. أعط كلتا الورقتين حماما خفيفا من الملح ، ثم اخبزيها حتى تبدأ الطماطم في الانهيار ويبدأ البصل في التحول إلى اللون البني والكراميل ، حوالي 45 دقيقة. اقلب البصل إذا بدأ يصبح داكنا بشكل مفرط في القاع .تحقق من الثوم أيضا ، بمجرد أن يصبح القرنفل ذهبيا ودافئا بالداخل ، اسحبه من الفرن.
المكونات سوف تحتاج
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
قشر الثوم ، وتفريغ كل من الخضروات المحمصة في وعاء كبير ، وارتفاع من جانب ، وهريس مع خلاط اليد. بالتناوب ، استخدم الخلاط التقليدي أو معالج الطعام واعمل على دفعات. مزيج في كوب من الأسهم ، والحفاظ على إضافة بقية 1/2 كوب في وقت واحد حتى الحساء هو الاتساق المطلوب. أنا أحب قطعة صغيرة والملمس لهذا الحساء خاصة إذا كان الطقس لديه قليلا من البرد, ولكن على نحو سلس أو مكتنزة هو مكالمتك.
المكونات سوف تحتاج
ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
لحم بقري مملح مقطع مكعباتلحم بقري مملح مقطع مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
خلاط الغمرخلاط الغمر
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
إضافة الفلفل الحلو والملح أكثر قليلا إذا لزم الأمر-التكيف مع ذوقك.
المكونات سوف تحتاج
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
4
يخدم
5
طباعة وصفة
6
25 سبتمبر 2008
7
إذا قمت بإجراء هذه الوصفة, أحب أن أرى ذلك - علامة #101cookbooks على Instagram!