وصفة سلطة الجزر والبازلاء والنعناع الطازجة

وصفة سلطة الجزر الطازج والفول والنعناع هي رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 180 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 71 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك جزر ، نعناع ، براعم البازلاء ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة الجزر الطازج والفول والنعناع, وصفة الزبادي المجمد برقائق النعناع الطازجة، و السكر المفاجئة الفول والجزر سوبا الشعرية لوصفات مماثلة.