وصفة سريعة وسهلة لقلي الجمبري بالسمسم

هذا خال من الغلوتين, خالية من الألبان, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 2 والتكاليف Serving 3.01 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 277 سعرة حرارية. إذا كان لديك قدر من الأرز والبصل وزيت السمسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق رائع. حاول سريعة 10 دقيقة الروبيان ترياكي المقلي, شريحة لحم السمسم، و دجاج سريع وبروكلي مقلي لوصفات مماثلة.