واحد سبايتزل خاص
واحد سبايتزل خاص قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 2.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 430 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك زبدة وملح وفلفل وجبن بارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 21 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 46%، وهو صلب. حاول سبايتزل, سبايتزل، و سبايتزل الشوكولاته لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الماء والدقيق والبيض والملح بملعقة خشبية.
ضع خليط العجين على لوح تقطيع نظيف. طحين جانبي العجين ولفه في مستطيل طويل ، حوالي 12 في 2 بوصة وسمك 1/8 بوصة. مع قطع البيتزا ، مقطعة إلى شرائح ، 2 بوصة في الطول و 1/4 بوصة واسعة.
يغلى مرق الدجاج في قدر كبيرة. املأ وعاء كبير بالماء المثلج. اسقط سبايتزل على دفعات في المرق المغلي واطهيه حتى تطفو المعكرونة على السطح.
إزالة المعكرونة إلى حمام الجليد.
استنزاف سبايتزل وعقد على ورقة عموم. تواصل مع دفعات أخرى.
في مقلاة متوسطة الحجم ، أضيفي الزبدة ، ثم تذوب على نار متوسطة حتى تتحول الزبدة إلى اللون البني الفاتح.
يضاف الثوم ويطهى حتى يصبح لونه خفيفا.
أضف سبايتزل إلى المقلاة لتسخينها.
يضاف البقدونس والجبن والملح والفلفل حسب الرغبة.
يقدم في وعاء مزين بجبن البارميزان.