هيدن فالي جاردن أومليت

قد تكون عجة حديقة الوادي المخفية مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 276 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الفلفل والجبن والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل وادي مخفي لحم الخنزير المقدد وشيدر تراجع, هيدن فالي رانش حمص، و هيدن فالي رانش أويستر كراكرز.