هويسين التوفو والخضروات

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب الهويسين التوفو والخضروات. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 226 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.37 دولار لكل وجبة. مزيج من التوفو وصلصة الثوم والفلفل الحار وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق مذهل. حاول هويسين التوفو مع الخضار, هويسين التوفو واللوز، و هويسين-سلطة السمسم مع التوفو المخبوز لوصفات مماثلة.