صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

هلام أو pudding بودينغ فاكهي مزيج الإضافية

هلام أو pudding بودينغ فاكهي مزيج الإضافية
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 109 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 69 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فاكهة ، بنكهة الشوكولاتة بنكهة الشوكولاتة الفورية ، والحليب ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول جيلي أوريو بودنغ فطيرة, الهلام الأحمر المخملية بودنغ الملوثات العضوية الثابتة، و دسم الشوكولاته الهلام بودنغ الملوثات العضوية الثابتة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
صب الحليب في وعاء متوسط.
المكونات سوف تحتاج
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
إضافة مزيج الحلوى الجافة. فاز مع خفقت الأسلاك 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مربى التوت الأحمر النقي من كرافت، مُدفأ ومُصفىمربى التوت الأحمر النقي من كرافت، مُدفأ ومُصفى
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
4
ضجة في الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح