صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة28
مجلة

هذا هو اللحم المفروم حار البارميزان على السباغيتي

هذا هو اللحم المفروم حار البارميزان على السباغيتي
هذا هو اللحم المفروم حار البارميزان على السباغيتي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 708 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 3.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من البيمينتو والملح وصلصة المعكرونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سباغيتي سبايسي مع الثوم والبارميزان والخضار, فطيرة السباغيتي وكرات اللحم، و السباغيتي اللحم المفروم.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
وضع احباط على عموم ورقة الكعكة مع edges.In وعاء كبير اخلطي الحليب وصلصة رسيستيرشاير ، أضيفي فتات الخبز إلى soak.In محضر طعام ضع لحم الضأن وجميع المكونات حتى اللحم المفروم (وليس اللحم البقري). نبض 3-4 مرات حتى الملمس مثل اللحم المفروم.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرةطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
3
إضافة خليط الضأن إلى وعاء من فتات غارقة وإضافة لحوم البقر القذف مع اليدين حتى كل مجتمعة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
لف خليط اللحم في كرات 2-3 بوصة وضعه على المقلاة المبطنة المحبطة ، وصنع كرات 12-18.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
زبدة غير مملحة، مبردة ومقطعة إلى مكعبات، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة للمقلاةزبدة غير مملحة، مبردة ومقطعة إلى مكعبات، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة للمقلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
5
اخبزيها لمدة 20 دقيقة.وفي الوقت نفسه جلب صلصة ليغلي تقليل لينضج.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
6
أضيفي كرات اللحم إلى الصلصة واتركيها تنضج أثناء طهي المعكرونة.طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ، واستنزاف وإرم بعض صلصة لمعطف المعكرونة.طبق المعكرونة في وعاء كبير مقاوم لفرن المعكرونة, ضعي كرات اللحم على الفور ورشي جبنة الموزاريلا فوق كرات اللحم لتذوب.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
7
ضعه في الفرن إذا لزم الأمر لإذابة الجبن.
المكونات سوف تحتاج
طماطم ناضجة (حوالي 2 طماطم)طماطم ناضجة (حوالي 2 طماطم)
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
8
مقبلات مع غصن إكليل الجبل الطازج, البصل الأخضر شرائح والجبن البارميزان المبشور.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور
إكليل الجبل الطازجإكليل الجبل الطازج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس

المكونات

4أوراق الريحان ، المفرومأوراق الريحان ، المفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة1شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة1أوريو محشو مزدوجالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم0قطع حلوى التوفي من هيث بارإكليل الجبل المفروم الطازجإكليل الجبل المفروم الطازج2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1البصل الأخضر ، شرائحالبصل الأخضر ، شرائح680فلفل هابينروطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرةطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرة454فلفل هابينروخروف فرم (العظام والدهون إزالة مما يتيح لك 1 كوب 1/2 رطل من اللحوم مكعبة)خروف فرم (العظام والدهون إزالة مما يتيح لك 1 كوب 1/2 رطل من اللحوم مكعبة)791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحليب قليل الدسمحليب قليل الدسم28فلفل هابينروجبنة موتزاريلا قليلة الدسم ، مبشورةجبنة موتزاريلا قليلة الدسم ، مبشورة283فلفل هابينروجبنة موتزاريلا قليلة الدسم ، مبشورةجبنة موتزاريلا قليلة الدسم ، مبشورة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل مكعبات ، الميكروويف 1-2 دقائق لتليينالبصل مكعبات ، الميكروويف 1-2 دقائق لتليين1قطع حلوى التوفي من هيث باراوريجانو طازج مقطعاوريجانو طازج مقطع591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور907فلفل هابينروصلصة المعكرونة (المنزل المفضل لديك أو مخزن اشترى)صلصة المعكرونة (المنزل المفضل لديك أو مخزن اشترى)791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبيمينتو المفروم ، من الجراربيمينتو المفروم ، من الجرار1قرصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة0قطع حلوى التوفي من هيث باربالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج454فلفل هابينروأوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين1أوريو محشو مزدوجصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير