نيو ساوث تشيكن والزلابية
نيو ساوث الدجاج والزلابية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.2 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 520 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. إذا كان لديك الثوم ومسحوق الخبز والجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. جعلت 14 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة مذهلة. حاول مستحيل جنوب غرب فطيرة الدجاج, ساوث بيتش تشيكن بابريكاش، و دجاج وموز البحار الجنوبية لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير الزلابية ، في وعاء ، اخلطي الدقيق والبيكنج باودر والبقدونس و 3/4 ملعقة صغيرة من الملح. في قدر صغير ، يغلى الحليب والزبدة على نار خفيفة ؛ يتبل بالفلفل الأسود.
يضاف خليط الحليب إلى المكونات الجافة ويحرك المزيج.
في قدر كبير ثان ، سخني الزيت على نار متوسطة.
يضاف الجزر والبصل والبطاطا الحلوة. يطهى حتى يصبح البصل شفافا ، من 3 إلى 5 دقائق.
يضاف الثوم ويطهى حتى يصبح رائحا ، من 45 إلى 60 ثانية.
يضاف المرق ويغلى المزيج على نار عالية. خفض الحرارة لينضج.
باستخدام ملعقة صغيرة من الآيس كريم أو ملعقة كبيرة ، أسقط العجينة ، حوالي 1 ملعقة كبيرة في المرة الواحدة ، في المرق المغلي. يغطى ويترك على نار خفيفة حتى تنضج الزلابية والدجاج وتصبح الخضار طرية ، حوالي 20 دقيقة. (أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كانت الزلابية مطبوخة هي إزالة واحدة من القدر وتركها تبرد قليلا. باستخدام سكين الطاهي ، قلل الزلابية إلى النصف. إذا كان المركز يبدو جافا ، يتم طهيه. إذا كانت الزلابية تبدو صمغية أو مبللة ، اتركها تطبخ لفترة أطول قليلا.)
ضجة في السبانخ ؛ غطيها واستمر في الطهي لمدة 30 إلى 45 ثانية إضافية. تذوق وضبط للتوابل مع الملح والفلفل.
مغرفة في أوعية دافئة وتقدم على الفور.