صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة23
مجلة

نودلز سيتشون

5
4
3
2
1
نودلز سيتشون

نودلز سيتشون

قد تكون المعكرونة سيشون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 691 سعرة حرارية. ل Serving 1.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 7. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واختر الزيت النباتي والبازلاء الثلجية والفلفل الحلو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. حاول نودلز الخضار ، كيفية صنع نودلز الخضار / نودلز الخضار سهلة, نودلز سومين مع صلصة الصويا والزنجبيل الحلوة-كتاب طبخ نودلز تاكاشي، و خمسة أشلاء الشعرية طول العمر للعام الجديد من ' الشعرية الآسيوية سهلة لوصفات مماثلة.

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة1قطع حلوى التوفي من هيث بارزيت الفلفل الحار الساخن (صلصة الثوم الفلفل الحار)زيت الفلفل الحار الساخن (صلصة الثوم الفلفل الحار)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت السمسم الداكنزيت السمسم الداكن591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشيري جاف (ماء فرعي)شيري جاف (ماء فرعي)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزنجبيل طازج مقشر ومفروم (رشة من مسحوق الزنجبيل)زنجبيل طازج مقشر ومفروم (رشة من مسحوق الزنجبيل)6فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالعسل (رحيق الصبار الفرعي)العسل (رحيق الصبار الفرعي)1فلفل أحمر ، جوليانفلفل أحمر ، جوليان4البصل الأخضر ، شرائح قطرياالبصل الأخضر ، شرائح قطريا591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخل شيري (استخدمت خل النبيذ الأبيض)خل شيري (استخدمت خل النبيذ الأبيض)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة الفول السوداني الناعمةزبدة الفول السوداني الناعمة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء الثلوج ، شرائح قطرياالبازلاء الثلوج ، شرائح قطريا1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة الصويا (لاتشوي خالية من الغلوتين)صلصة الصويا (لاتشوي خالية من الغلوتين)4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.معكرونة (استخدمت نودلز السيلوفان)معكرونة (استخدمت نودلز السيلوفان)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالطحينةالطحينة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1الفلفل الأصفر ، جوليانالفلفل الأصفر ، جوليان
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا