نودلز رانش مع لحم الخنزير
قد تكون نودلز الرانش مع لحم الخنزير وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.13 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 15 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 462 سعرة حرارية. مزيج من صلصة الرانش والقشدة ونودلز البيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول لحم الخنزير والجبن دواليب الهواء وجبة الإعدادية مع تراجع مزرعة محلية الصنع, نودلز رانش، و طاجن الإفطار مع لحم الخنزير والجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي المعكرونة البيض وفقا لتوجيهات الحزمة ؛ استنزاف والعودة إلى وعاء.
وفي الوقت نفسه ، سوت لحم الخنزير في مقلاة مدهون بخفة على نار متوسطة عالية 5 دقائق أو حتى هش وعطرة. توضع جانبا.
أضيفي الزبدة والمكونات المتبقية إلى النودلز مع التحريك حتى تمتزج. يقسم الخليط بالتساوي بين 6 أطباق التقديم ، وأعلى مع لحم الخنزير.
ملاحظة صحية: استبدال صلصة الرانش الخفيفة العادية يوفر 7 جرامات من الدهون و 60 سعرة حرارية لكل وجبة.
فكرة القائمة لمدة 6 * المعكرونة مزرعة مع لحم الخنزير * البروكلي على البخار
محلات البقالة اللازمة تحقق المواد الغذائية: زبدة, مزرعة خلع الملابس, الجبن البارميزان المبشور * 1 (12-أوقية.) حزمة المعكرونة البيض * 1 كوب مكعبات لحم الخنزير العجاف * 1 (8-أوقية.) حاوية القشدة الحامضة قليلة الدسم * 1 1/2 رطل. البروكلي الطازج