نعل الكاجون مع الفاصوليا الخضراء والقرنبيط

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب نعل الكاجون مع الفاصوليا الخضراء والقرنبيط. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية لها 629 سعرة حرارية, 91 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 15.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فلفل وتوابل كاجون ونعل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الكريول. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول الكينوا الكاجون ، سمك السلمون المخبوز والفاصوليا الخضراء الصيفية, البطاطا الثوم والفاصوليا الخضراء والقرنبيط، و صحي وجبني الفاصوليا الخضراء والقرنبيط لوصفات مماثلة.