صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة79
مجلة

نصائح تيفاني لسمك السلمون المشوي

نصائح تيفاني لسمك السلمون المشوي
نصائح تيفاني لسمك السلمون المشوي تتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.2 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 40 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 407 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 9 المشجعين. إذا كان لديك جزر مقطع عود الثقاب والزنجبيل وشرائح السلمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن ل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 95%، وهو ممتاز. وصفات مماثلة هي تيفاني الكؤوس, تيفاني وشركاه. الكوكيز بونبون، و سلطة السبانخ اليونانية مع نصائح الديك الرومي المشوي.

تعليمات

1
سخني الشواية على درجة حرارة متوسطة أو عالية أو حتى 450 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
فرنفرن
2
اخلطي صلصة الترياكي والعسل وخل الأرز والزنجبيل المفروم وزيت السمسم ورقائق الفلفل الأحمر في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
صلصة ترياكيصلصة ترياكي
خل الأرزخل الأرز
زيت السمسمزيت السمسم
الزنجبيلالزنجبيل
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
وضع ورقة من رينولدز التفاف-غير عصا رقائق الألومنيوم على العداد مع غير عصا (مملة)الجانب مواجهة.
المكونات سوف تحتاج
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
4
ضعي شرائح السلمون و 1/4 من الخضار في وسط ورق القصدير. ملعقة 1 ملعقة كبيرة ترياكي خليط على فيليه.
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمونشرائح سمك السلمون
الخضرواتالخضروات
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
5
إحضار الجانبين من احباط ؛ أضعاف أسفل مرتين. ضعف أضعاف طرفي احباط لختم الحزمة ، مما يترك مجالا لدوران الحرارة في الداخل. كرر لجعل أربع حزم. احتفظ بخليط الترياكي المتبقي لتقديمه مع السلمون.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمونسمك السلمون
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
6
وضع الحزم على الخبز عموم مع الجانبين 1 بوصة لنقل لشواء أو خبز في الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
الشوايةالشواية
7
حرك الحزم على الشواية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
8
شواء 8 إلى 10 دقائق في تغطية شواء أو خبز 15 إلى 20 دقيقة أو حتى سمك السلمون هو المطلوب النضج. في حالة الشوي ، استخدم الملقط أو قفازات الفرن لتحريك الحزم الساخنة مرة أخرى على المقلاة والنقل. افتح الحزم بعناية عن طريق القطع على طول الطيات العلوية بسكين حاد ، مما يسمح للبخار بالهروب.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمونسمك السلمون
المعدات التي سوف تستخدمها
قفاز الفرنقفاز الفرن
فرنفرن
الشوايةالشواية
سكينسكين
ملقطملقط
مقلاةمقلاة
9
تقدم مع الأرز المطبوخ الساخن ، مع صلصة الترياكي المتبقية إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
صلصة ترياكيصلصة ترياكي
الأرز المطبوخالأرز المطبوخ

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

سمك السلمون يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. روشيولي العقارية شاردونيه مع 4.3 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 42 دولار لكل زجاجة.
روشيولي العقارية شاردونيه
روشيولي العقارية شاردونيه
هذا النبيذ هو مثال جيد على الخصائص الفريدة من خاصية روشيولي ووادي النهر الروسي. تتحد روائح التفاح الناضج والفواكه الاستوائية والبندق ولمسة من التوابل مع نكهات التفاح الغنية والحموضة المقرمشة.