نسيج الحنطة السوداء مع البيض ولحم الخنزير والغرويير

كريب الحنطة السوداء وصفة مع البيض, لحم خنزير, وغرويير يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 45 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.94 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 632 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, جروير, طحين, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول كريب الحنطة السوداء مع لحم الخنزير والجرويير والبصل بالكراميل, كريب الحنطة السوداء مع التفاح سوتيه وجبنة غروي إمير، و لحم الاثنين: نسيج الحنطة السوداء مع الخضر وغرويير لوصفات مماثلة.