نخب فرنسي مقشر بالسكر مع تفاح معسل
نخب الفرنسية السكر بالقشور مع التفاح العسل هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 811 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 39 جرام دهون كل. ل Serving 2.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على العسل وعصا القرفة وخبز البيض 4 وعدد قليل من الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق جيد جدا. حاول نخب فرنسي مقشر بالسكر مع تفاح معسل, نخب فرنسي بالقرفة والسكر، و تفاح الإفطار مع قشرة التوست الفرنسية لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 7 الأولى في قدر كبيرة ثقيلة. كشط في البذور من الفول الفانيليا. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية مع التحريك لإذابة السكر. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ ينضج 5 دقائق.
يضاف التفاح ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة حتى ينضج ، حوالي 12 دقيقة. باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة ، نقل التفاح إلى وعاء. يغلى الشراب في قدر حتى ينخفض إلى 1 1/4 كوب ، حوالي 10 دقائق.
إضافة شراب إلى وعاء مع التفاح. (يمكن إعداد 1 يوم قبل. تغطية والبرد. جلب إلى درجة حرارة الغرفة قبل استخدام.)
اخفقي البيض والصفار والحليب و 2/3 كوب سكر وفانيليا وملح في طبق خبز مقاس 15 * 10 * 2 بوصة.
ضعي الخبز في طبقة واحدة في خليط البيض ؛ اسكبي خليط البيض فوق الخبز واتركيه حتى ينقع ، حوالي 3 دقائق.
تذوب 3 ملاعق كبيرة من الزبدة في كل من 2 مقالي كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
يرش كل مقلاة مع 2 ملاعق كبيرة من السكر.
أضف 3 شرائح خبز إلى كل مقلاة ؛ يطهى حتى يصبح لونه ذهبيا عميقا في القاع ، حوالي 3 دقائق.
يرش فوق شرائح الخبز بالسكر ، باستخدام 2 ملاعق كبيرة لكل مقلاة ؛ اقلب الشرائح واطهيها حتى تصبح ذهبية اللون في القاع ، حوالي 3 دقائق.
نقل الخبز المحمص الفرنسي إلى الأطباق.
ضع 1 نصف تفاحة بجانب كل حصة.
رشي التوست الفرنسي مع بعض الشراب من التفاح وقدميه.
* بودات بذور بنية على شكل نجمة تباع في الأسواق الآسيوية ومتاجر الأطعمة المتخصصة وفي قسم التوابل في بعض محلات السوبر ماركت.