نباتي ، قليل الدسم" لا روسي " / سلطة أوليفييه

نباتي ، قليل الدسم" لا روس " / سلطة أوليفييه قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 187 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. إذا كان لديك الخردل والمخللات والبطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كان 7 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل "كريم" من حساء اليقطين أو الاسكواش (نباتي), طاجن فطر نباتي "تونة" ، و حساء الجاموس النباتي "الدجاج".