نباتي البامية كاري

قد يكون كاري البامية النباتي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 648 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 9.29 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم ومسحوق الكزبرة والثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 38 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة هائلة. حاول كيف لطهي الطعام: البيض النباتي المقلية البامية بالبقسماط, البامية كاري، و البامية كاري لوصفات مماثلة.