نابولي كروستيني
نابولي كروستيني قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 255 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك الأنشوجة وزيت الزيتون البكر الممتاز والأوريجانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل نخب نابولي (كروستيني نابوليتاني), كروستيني دي فيجاتيني (كبد دجاج توسكان كروستيني)، و كروستيني دي فيجاتيني (كبد الدجاج كروستيني).
تعليمات
قطع الطماطم في نصف من خلال جوهر والضغط بلطف لاستخراج البذور والعصير. تقليم بعيدا الأساسية. تقطيع الطماطم إلى قطع نصف بوصة وإرم لهم في وعاء مع توابل, الملح والفلفل. سخن الفرن إلى 450°. زيت مقلاة تحميص كبيرة. رتبي شرائح الخبز على المقلاة. نخب الخبز 5 دقائق.
أخرجي المقلاة من الفرن ، لكن اتركيها قيد التشغيل.
ضعي شريحة من جبن الموزاريلا فوق كل قطعة خبز ثم الأنشوجة. ملعقة صغيرة من الطماطم على كل منهما.
رذاذ مع بضع قطرات زيت الزيتون البكر الممتاز. أعد المقلاة إلى الفرن واخبزيها من 5 إلى 7 دقائق أو حتى تذوب الجبن.