نابا نزهة

نابا نزهة يتطلب تقريبا 10 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 998 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 69 جرام دهون كل. ل $5.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 3 مراوح. إذا كان لديك خيار الدفيئة ، جرة من الفلفل المحمص ، نصف لتر من الطماطم الكرز ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق صلب. حاول نابا نزهة, الآسيوية نابا الملفوف سلطة الجزر (نزهة للكوكب 2012 الهبة)، و نابا كيمتشي لوصفات مماثلة.