نابا الملفوف ، الثلج البازلاء الآسيوية سلطة الكرنب

نابا الملفوف ، الثلج الفول الآسيوية سلطة الكرنب هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 124 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك عصير الليمون والبصل الأخضر وبذور الكرفس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 90%. وصفات مماثلة هي نابا الملفوف والثلج البازلاء سلطة الكرنب, مرق بطة بكين مع ملفوف نابا، و حساء ميسو مع التوفو المقرمش ، ملفوف نابا والبصل الأخضر.