مينونايت الملفوف البطاطا كيلباسا خبز
مينونايت الملفوف البطاطا كيلباسا خبز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 405 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مزيج من الخبز والحليب والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. جعلت 32 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بسطرمة ، شوربة البطاطس والملفوف, كيلباسان وخبز البطاطا، و كيلباسا و كابوستا (كيلباسان والملفوف).
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
قم بإزالة وغسل الأوراق الخارجية من الملفوف ؛ قم بتبطين طبق خبز مقاس 13 * 9 بوصة بالأوراق لتغطية القاع بالكامل. أجاد الملفوف المتبقي.
اخلطي الملفوف المبشور والبطاطس والنقانق المدخنة في وعاء ؛ انتشر فوق أوراق الملفوف في طبق الخبز.
اخفقي الحليب والبيض والملح والفلفل معا في وعاء ؛ أضف مكعبات الخبز. توضع جانبا حتى يمتص الخبز بعض السائل ، من 1 إلى 2 دقيقة ؛ صب فوق خليط الملفوف. أعلى مع شرائح الزبدة.
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى تنضج البطاطس ويصبح لونها بني فاتح ، حوالي 45 دقيقة.