ميسلي
هذا المزيج قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 1.1 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 388 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك زنجبيل مطحون ، وتوت بري ، ولوز منزلق ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي ميسلي, ميسلي، و ميسلي.
تعليمات
الجمع بين المكونات 13 الأولى في وعاء كبير.
يضاف الحليب مع التحريك حتى يتحد.
يغطى المزيج ويوضع في الثلاجة طوال الليل.