صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

ميريام الدموية

ميريام الدموية
مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 211 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.02 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. إذا كان لديك عصير الليمون وصلصة رسيستيرشاير وعصير الطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لفائف بيض ميريام, شله ميريام ليست بهذه السرية، و ماريا الدموية-ماري الدموية الإسبانية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
كانت أكثر ذاكرتي المفضلة عن ماري الدموية عندما كنت أعيش في شيكاغو; لقد تخرجت للتو وكنت أعمل في سي إن إن. شعرت مستقلة جدا, متحمس جدا حول المستقبل في الصحافة أمامي. في صباح أحد الأيام, التقيت مع اثنين من أصدقائي في حديقة البيرة, حيث كان لي واحدة من أفضل ماري الدموية من أي وقت مضى; ليس فقط أنها لم تأتي مع الأزرق الجبن محشوة الزيتون, ولكنه جاء أيضا مع تسديدة من غينيس في الجزء السفلي. أعطتها البيرة مجرد تلميح من المرارة وعمق لطيف. الآن لا أستطيع التعامل مع الغلوتين (هتاف اشمئزاز!) ، لا أستطيع أن أفعل البيرة ، ولكن إذا استطعت ، جربها.
المكونات سوف تحتاج
زيتون محشيزيتون محشي
غينيسغينيس
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
لقطةلقطة
2
في مفرمة صغيرة ، يمزج النعناع ، الهالبينو ، عصير التخليل ، صلصة رسيستيرشاير ، الكركم ، الفلفل الحلو ، جارام ماسالا ، والملح والفلفل حسب الرغبة. أزيز حتى النعناع مفروم ناعما والخليط على نحو سلس كما يمكنك الحصول عليه.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
غارام ماسالاغارام ماسالا
12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)
الكركمالكركم
خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
3
في إبريق ، يمزج مزيج النعناع مع عصير الليمون وعصير الليمون وعصير الطماطم والفودكا. ضجة ، وتصب في 4 أكواب مليئة بالثلج. طعن 2 أو 3 زيتون جبن أزرق على عود أسنان واتركه يسقط في الكوب مع رمح الهليون ومخلل الهالبينو.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: سكرامنتو)(موصى به: سكرامنتو)
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي
12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)
يمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضريمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضر
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبرونيأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
نكهة الزبدة الواضحةنكهة الزبدة الواضحة
4
مقبلات مع أسافين الليمون والليمون. رشفة ، والتمتع الاندفاع أن الفلفل هالبينو سوف تعطيك. سيبدأ دماغك بالوخز في الظهر! بجدية!
المكونات سوف تحتاج
12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)
الليمون إسفينالليمون إسفين
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع