ميرليتون-حساء الذرة
ميرليتون-حساء الذرة قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 95 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 14. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من نواة الذرة والكمون المطحون وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول حساء الذرة, حساء الذرة، و حساء الذرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في فرن هولندي على نار متوسطة عالية ؛ يضاف الميرليتون والمكونات التالية 4 ، ويقلى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج البصل.
يرش بالدقيق ، ويطهى مع التحريك باستمرار ، 2 دقيقة. يضاف المرق تدريجيا مع التحريك باستمرار.
ضجة في الذرة والمكونات التالية 5 ؛ يطهى مع التحريك من حين لآخر ، 45 دقيقة. ضجة في عصير الليمون. مغرفة في الأطباق ، ويرش كل خدمة مع الجبن ولحم الخنزير المقدد ، إذا رغبت في ذلك.
* 4 يمكن استبدال القرع الأصفر الكبير أو الكوسة ، المصنفة والمفرومة ، بالميرليتونات.