منزلقات الدجاج مع صلصة الطماطم

المتزلجون الدجاج مع الصلصة الطماطم يتطلب حوالي 2 ساعة و 5 دقائق من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 610 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.14 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك بصل صغير الحجم ودقيق وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا هور دوفر. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. حاول منزلقات الدجاج مع صلصة الطماطم, دجاج مشوي مع صلصة المشمش، و منزلقات دجاج مشوية مع صلصة المشمش لوصفات مماثلة.

تعليمات

سخن الفرن إلى 225 درجة فهرنهايت.

المعدات التي سوف تستخدمها

1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو

للدجاج: إرم في زيت بذور العنب ومزيج التوابل ، طلاء جيدا. ثم اخبزيها حتى تنضج ، حوالي 35 دقيقة. مرة واحدة المطبوخة ، وإزالة من الفرن وبارد لمدة 1 ساعة.

المكونات سوف تحتاج

خبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديم

أوراق زعتر طازجة مفرومة، منزوعة من 3 أو 4 أغصان كبيرة

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

المعدات التي سوف تستخدمها

1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو

في هذه الأثناء ، للصلصة: في قدر صغير ، أضيفي الطماطم والبصل والبقدونس والملح والفلفل ، واطهيها على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة مع التحريك من حين لآخر. بمجرد طهيها ، قم بإزالتها والحفاظ عليها دافئة.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة

اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم

مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)

20 شريحة كوسة رفيعة

المعدات التي سوف تستخدمها

ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش

بالنسبة للمتزلجين: قم بتسخين المقلاة (أو وعاء الموقد العلوي) إلى 350 درجة فهرنهايت بالزيت النباتي. يتبل الدقيق بالملح والفلفل ، ثم يغطى الدجاج بالدقيق المتبل. تقلى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. يجب أن يستغرق ذلك من 4 إلى 5 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

مطبخ لوران الاحترافي®