صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 22 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

منخفضة الكربوهيدرات سريعة الشوكولاته اللوز الآيس كريم

منخفضة الكربوهيدرات سريعة الشوكولاته اللوز الآيس كريم
تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 58 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 344 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر ولا تلتقط مستخلص اللوز المضاف للسكر ، واللوز ، ومستخلص الفانيلان المضاف للسكر ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر الجبن الكريمي (منخفضة الكربوهيدرات والكيتو), تشيز كيك كريم بوسطن - منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين، و أفضل زبدة الشوكولاتة منخفضة الكربوهيدرات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم1/4 كوب جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
يوزع اللوز على صينية خبز ويخبز لمدة 5 إلى 7 دقائق حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا. (مشاهدتها بعناية لأنها يمكن أن تحرق بسهولة.)
المكونات سوف تحتاج
( 23)( 23)
صدور الدجاج مع عظم الجناح والجلدصدور الدجاج مع عظم الجناح والجلد
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم1/4 كوب جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
إزالة وبارد.
4
مع خلاط كهربائي على ارتفاع, سوط كريم الثقيلة في وعاء فقط حتى مزبد وإضافة في بديل السكر, مقتطفات, مسحوق الكاكاو, وجبن الريكوتا. الاستمرار في سوط على ارتفاع حتى تشكل قمم. يجب الحرص على عدم الإفراط في سوط ، أو كريم سوف كسر.
المكونات سوف تحتاج
عبوتان (أونصة واحدة لكل منهما) من خليط بودنغ الحلوى الفوري الخالي من السكرعبوتان (أونصة واحدة لكل منهما) من خليط بودنغ الحلوى الفوري الخالي من السكر
بواسطة الكعكةبواسطة الكعكة
1 ملعقة كبيرة ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبوزات ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة1 ملعقة كبيرة ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبوزات ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
5
أضعاف في اللوز المحمص. باستخدام مغرفة آيس كريم 3 أونصات ، ضع 1 مغرفة في كأس شمبانيا وقم بتجميدها كآيس كريم "مزيف" أو قدمها مبردة كبارفيه. إذا رغبت في ذلك ، يزين بالكريمة المخفوقة منخفضة الكربوهيدرات واللوز المحمص ومروحة الفراولة ومسحوق الكاكاو وغصن النعناع الطازج.
المكونات سوف تحتاج
ليمون غائرليمون غائر
1 ملعقة كبيرة ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبوزات ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة1 ملعقة كبيرة ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبوزات ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة
النعناع الطازجالنعناع الطازج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
الشمبانياالشمبانيا
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
( 23)( 23)
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب من كل من عصير التوت، والبرتقال، والليمون3 أكواب من كل من عصير التوت، والبرتقال، والليمون