منخفضة الكربوهيدرات سريعة الشوكولاته اللوز الآيس كريم
تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 58 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 344 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر ولا تلتقط مستخلص اللوز المضاف للسكر ، واللوز ، ومستخلص الفانيلان المضاف للسكر ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر الجبن الكريمي (منخفضة الكربوهيدرات والكيتو), تشيز كيك كريم بوسطن - منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين، و أفضل زبدة الشوكولاتة منخفضة الكربوهيدرات لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
يوزع اللوز على صينية خبز ويخبز لمدة 5 إلى 7 دقائق حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا. (مشاهدتها بعناية لأنها يمكن أن تحرق بسهولة.)
مع خلاط كهربائي على ارتفاع, سوط كريم الثقيلة في وعاء فقط حتى مزبد وإضافة في بديل السكر, مقتطفات, مسحوق الكاكاو, وجبن الريكوتا. الاستمرار في سوط على ارتفاع حتى تشكل قمم. يجب الحرص على عدم الإفراط في سوط ، أو كريم سوف كسر.
أضعاف في اللوز المحمص. باستخدام مغرفة آيس كريم 3 أونصات ، ضع 1 مغرفة في كأس شمبانيا وقم بتجميدها كآيس كريم "مزيف" أو قدمها مبردة كبارفيه. إذا رغبت في ذلك ، يزين بالكريمة المخفوقة منخفضة الكربوهيدرات واللوز المحمص ومروحة الفراولة ومسحوق الكاكاو وغصن النعناع الطازج.