من الفخار وعاء الفلفل الحار لذيذا
الفخار وعاء الفلفل الحار لذيذا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 5.16 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 62 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 883 سعرة حرارية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. إذا كان لديك البصل الأخضر والفلفل الحلو والكمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. حاول وعاء من الفخار صديقة للطفل تركيا الفلفل الحار, حار وعاء من الفخار الفلفل الحار الدجاج، و وعاء من الفخار حساء الذرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة.
يضاف البصل والثوم ويطهى مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج لمدة 7-10 دقائق.ضجة في مسحوق الفلفل الحار والفلفل الحلو والكمون والزعتر والملح.
يضاف الديك الرومي المطحون (أو اللحم المفروم والنقانق). ارفعي الحرارة إلى متوسطة عالية واطهي اللحم مع التحريك بشكل متكرر حتى ينضج تماما لمدة 8-10 دقائق. بمجرد الانتهاء من اللحوم إضافة إلى وعاء من الفخار.
إضافة الطماطم والكلى والفلفل الحار والفاصوليا السوداء ، والشوكولاته في وعاء من الفخار ويقلب.يطهى على نار خفيفة لمدة 6-8 ساعات ، أو على نار عالية لمدة 4 ساعات ، مع التحريك من حين لآخر إن أمكن. (إذا تم ذلك على الموقد ، يطهى على نار خفيفة ، ويغطى ويترك على نار خفيفة ، مع التحريك من حين لآخر ، لمدة 1 ساعة.).أعلى مع اختيارك من الطبقة ، والتمتع به!