صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة23
مجلة

من السهل يفعل ذلك الشعير نيجرو

من السهل يفعل ذلك الشعير نيجرو
من السهل يفعل ذلك الشعير نيجرو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 427 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 3.03 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. مزيج من صدور الدجاج والشعير والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول الشعير نيجرو, من السهل نيجرو، و من السهل نيجرو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في الفرن الهولندي 5 لتر ، مرق الحرارة إلى الغليان. ضجة في الشعير. خفض الحرارة إلى انخفاض; تغطية ويترك على نار خفيفة 1 ساعة أو حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
الشعيرالشعير
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
خمس عشرة دقيقة قبل أن ينضج الشعير ، سخني مقلاة غير لاصقة مقاس 10 بوصات على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
الشعيرالشعير
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
إضافة السجق; طبخ 2 دقيقة, واحيانا اثارة, لتنهار. خفض الحرارة إلى متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
4
يضاف البصل والفلفل والثوم ؛ يطهى من 4 إلى 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح البصل بنيا قليلا. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
الثومالثوم
البصلالبصل
5
تحريك الطماطم والفلفل الحلو في الشعير. العودة إلى الغليان. ضجة في خليط البصل المطبوخ والمكونات المتبقية. يطهى مع التحريك باستمرار لمدة 3 إلى 4 دقائق أو حتى يسخن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
بابريكابابريكا
الشعيرالشعير
البصلالبصل

المكونات

397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن قلوب الخرشوف ، استنزفت ، مقطعة إلى أرباعيمكن قلوب الخرشوف ، استنزفت ، مقطعة إلى أرباع1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالشعير المقشر غير المطبوخالشعير المقشر غير المطبوخ113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)سجق كوريزو بالجملةسجق كوريزو بالجملة411مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن الطماطم مكعبات صغيرة ، غير مصفىيمكن الطماطم مكعبات صغيرة ، غير مصفى3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(قطع 1 بوصة) صدر دجاج مطبوخ(قطع 1 بوصة) صدر دجاج مطبوخ3القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج منخفض الصوديوممرق الدجاج منخفض الصوديوم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبصل متوسط مفرومبصل متوسط مفروم11 رطل كوسة،بابريكا إسبانية مدخنةبابريكا إسبانية مدخنة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبازلاء الحلوة المجمدة (من كيس 1 رطل) ، إذابةالبازلاء الحلوة المجمدة (من كيس 1 رطل) ، إذابة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفلفل أحمر صغير مفرومفلفل أحمر صغير مفروم113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جمبري كوكتيل مطبوخ مجمد (من كيس 12 أونصة) ، مذاب ، مصفى وإزالة قذائف ذيولجمبري كوكتيل مطبوخ مجمد (من كيس 12 أونصة) ، مذاب ، مصفى وإزالة قذائف ذيول

النبيذ الموصى به: تيمبرانيلو, ألبارينو, غريناش

الإسبانية يعمل بشكل جيد مع تيمبرانيلو ، ألبارينو ، وغريناش. عندما الاقتران النبيذ مع الأطباق الإسبانية, لماذا لا تتبع القاعدة 'ما ينمو معا يذهب معا'? نوصي ألباري شيمو للنبيذ الأبيض وغارناشان وتيمبرانيلو للأحمر. فينا هيرمينيا سيدة التسمية هيرمينيا تيمبرانيلو مع 4.6 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 14 دولار لكل زجاجة.
فينا هيرمينيا ليدي ليبل هيرمينيا تيمبرانيلو
فينا هيرمينيا ليدي ليبل هيرمينيا تيمبرانيلو
نبيذ لتكريم امرأة, المشاكس, غير ملتزم ومصمم, هيرمينيا. لقد عملت بلا كلل لصالح استجواب مجتمعها وتحدي المعايير المعمول بها في وقتها. الكاريزمية ، ملتزمة ، رائدة. هيرمينيا ، المرأة التي ألهمت بوديغاس في إرما هيرمينيا. لون الكرز مشرق جميل. طازجة جدا وفاكهة ، مع الفروق الدقيقة الفانيليا. جولة وسلسة على الحنك ، مع التانين لطيف لينة. نبيذ لا ينسى يهدف إلى إلهام قصصك المذهلة وخلق لحظات لا تنسى.