صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

من السهل شوكو الساخنة-الملوخية ميلك شيك

5
4
3
2
1
من السهل شوكو الساخنة-الملوخية ميلك شيك

من السهل شوكو الساخنة-الملوخية ميلك شيك

من السهل شوكو الساخنة-الملوخية ميلك شيك هو خالي من الغلوتين المشروبات. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 320 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. جعلت 16 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على حلوى الهلام بنكهة الشوكولاتة الفورية ، وأعشاب من الفصيلة الخبازية ، والحليب ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شوكو-سجلات الملوخية, شوكو سنازل سموثي شيك، و مخفوق ليبوسكي (المعروف أيضا باسم مخفوق الحليب الروسي الأبيض) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
حليب الميكروويف في القدح الميكروويف على ارتفاع 1-1 / 2 دقيقة. أو حتى الساخنة.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
2
إضافة مزيج الحلوى; يقلب 2 دقيقة. أو حتى يذوب مزيج الحلوى تماما. ضجة في أعشاب من الفصيلة الخبازية.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة
كوب واحد من شرائح حلوى البرتقال المقطعةكوب واحد من شرائح حلوى البرتقال المقطعة
3
قدميها على الفور.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا